يعتبر الخردل العضوي من الحبوب الكاملة مثاليًا لأولئك الذين يحبون طعم الخردل ولكنهم يبحثون عن خيار أكثر صحة. مصنوع من بذور الخردل العضوية الكاملة، هذا الخردل مثالي للدهن على السندويشات أو إضافته إلى الوصفات. كما أنه مصدر رائع لمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات.