الخرشوف منخفض الدهون وعالي الألياف. علاوة على ذلك، يعتبر الخرشوف العضوي المجمد 300 جرام طريقة صحية ولذيذة لإضافة بعض اللون الأخضر إلى نظامك الغذائي. وهي محملة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين K. علاوة على ذلك، يمكن طهي هذه الخرشوف بعدة طرق، مما يجعلها إضافة متعددة الاستخدامات لأي وجبة. أضفها إلى القلي السريع التالي أو ضعها في الحساء للحصول على وجبة مغذية ومرضية.

المكونات: خرشوف، عضوي.