100% عضوي وكله طبيعي. الملفوف غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين C وA والبوتاسيوم والكالسيوم والماء ويحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يطلق الأكسجين في الهواء عند قطعه. فوائد لإدارة الوزن. لقد ثبت أن الملفوف يقلل الشهية والرغبة الشديدة أثناء ممارسة التحمل.